早餐菜谱（小学生早餐菜谱）

好吃易做的早餐做法

将吐司切成片，涂上牛油、果酱或花生酱，放入烤箱中，烤5分钟左右即可。这款早餐简单易做，口感香脆，能够提供充足的能量。豆浆油条 将油条切成小段，加入热豆浆中，浸泡一段时间后即可食用。

5分钟学做100种超好吃的早餐 1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。3：把剩米饭倒入蛋液里。4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。

制作方法(滑溜肝丝)： 生猪肝切丝，在开水中焯一下。 葱花、姜丝在油锅中爆炒出香味，水淀粉中加精盐调匀，放入笋丝翻炒，再将控干水的肝丝放入，出锅前加少量蒜片即可。

但是早餐有很多简单又美味的做法，通过食谱学习，就能经常做来吃了。那么，以下分享简单又好吃的早餐。

：准备好鸡蛋、米饭、白糖。2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。3：把剩米饭倒入蛋液里。4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。

小学生每日早餐食谱

1、小学生早餐食谱如下：早餐一：黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。

2、以上介绍了几种适合小学生的早餐食谱，包括鸡蛋三明治、燕麦粥和水果酸奶果粒杯。这些食谱都非常简单易做，而且营养丰富，能够为小学生提供所需的能量和营养。

3、手抓饼：将面粉、鸡蛋、水、盐混合均匀，放入平底锅内制成薄薄的饼皮，搭配肉松、蛋黄酱等配料，香酥可口。 燕麦粥：将燕麦加水煮沸后转小火慢煮，加入适量牛奶、糖、葡萄干等，味道香甜可口，营养丰富。

4、小学生早餐的做法有很多种，不同的人都有各自不同的喜好。比如营养粥、薄饼早餐卷、蛋香土司、土豆煎饼早餐等。

5、小孩的早餐食谱大全及做法如下：红豆沙卷饼材料：面粉半碗，红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法：面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小。

6、小学生的营养早餐食谱如下：蛋包饭+蔬果+酸奶 炒锅烧热，倒油，放入洋葱丁，煸炒出香味。放入胡萝卜丁和香肠丁，煸炒。放入番茄酱，煸炒。放入米饭，用铲子压散，煸炒。放入黄瓜丁。加入盐。放入白胡椒粉。

健康早餐菜谱(丰富多样,营养均衡)

水果酸奶：将适量的水果切碎，与适量的酸奶混合搅拌均匀即可。西红柿蛋汤：将两个鸡蛋打散，西红柿切成小块，加入适量的清水，轻轻搅拌即可。燕麦粥：将适量的燕麦和水混合，加入适量的糖，煮至粥状即可。

果仁麦片杯是一种非常实用又营养丰富的早餐食谱。你需要将麦片、果仁和水混合在一起，然后放入微波炉中加热。这种早餐富含纤维素和蛋白质，可以帮助你维持饱腹感并提供持久的能量。

燕麦粥材料：燕麦片 50 克水 500 毫升牛奶 50 毫升蜂蜜适量做法：将燕麦片洗净后，加水煮开，改小火慢慢煮至软。再加入牛奶搅拌均匀，加入适量蜂蜜，煮开即可。